บันทึกเจลีก: บทสรุปการซ้อมวิถีเจลีกในช่วงแคมป์สัปดาห์แรก

ผมมาถึงโอกินาว่า ตั้งแต่วันที่ 15 นั้นคือช่วงอาทิตย์แรก

ช่วงอาทิตย์แรก เช้าจะเน้นการซ้อมในแง่ของการปรับสภาพร่างกาย, Interval, ฐานหลอกให้วิ่งเกือบเต็มสนาม อันนี้เรียกเอง แต่จะเป็นฐานๆ จบที่การเข้าทำเพื่อให้นักเตะใหม่เรียนรู่วิธีการเข้าทำในสไตล์ของทีม

ขณะที่ช่วงบ่าย เน้นการลงเกมเกือบๆ 40 นาทีระยะครึ่งสนาม หรือกรอบวงกลมกลางสนาม เพื่อให้เกมมันมีพื้นที่น้อยในการเล่นได้คิดเร็วทำเร็ว ทั้งรุกและรับ และโค้ชก็จะหยุดเกมเป็นจังหวะ เพื่อปรับจังหวะในการเข้าทำให้นักเตะใหม่เรียนรู้ แท็คติกของทีมและเรียกกำลังไปในตัว

ซึ่งในแต่ละการซ้อม รวมยืด เล่นลิง หรือเคาะบอลเรียกความคุ้นเคย รวมกันส่วนใหญ่จะใช้เวลาประมาณ 1.30-2 ชั่วโมงในช่วงอาทิตย์แรก

โดยผลการเจอกับทีมนอกลีกในเกมแรกเล่นสองครึ่ง ครึ่งละ 45 นาที

ครึ่งแรกสกอร์ 3-1

ครึ่งหลังสกอร์ 10-1

ขณะที่เกมในสัปดาห์ที่สอง (พุธที่ 24) เจอ ฟรอนตาเล่ สองครึ่งเช่นเดียวกัน

ครึ่งแรกสกอร์ 1-0

ครึ่งหลัง 2-3

ครึ่งหลังเน้นส่งเด็กเพราะหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บ 

ปีนี้ถือว่าเตรียมตัวได้ค่อนข้างดี ขณะที่ผู้เล่นใหม่ก็ปรับตัวได้ดีเช่นกัน