เจาะลึกเบื้องหลังบัลลงดอร์ 2026! เคล็ดลับบำบัด 5 ชั่วโมงสุดพิเศษของ แฮร์รี่ เคน
แฮร์รี่ เคน กองหน้าจอมถล่มประตูของ บาเยิร์น มิวนิค กำลังอยู่ในช่วงฟอร์มการเล่นที่ดีที่สุดในชีวิต และหนึ่งในเคล็ดลับความสำเร็จของเจ้าของรางวัลบัลลงดอร์ 2026 อาจเป็นวิธีการบำบัดรูปแบบพิเศษที่เขาเลือกใช้
เจาะลึกวิธีบำบัด 5 ชั่วโมงของ แฮร์รี่ เคน ที่ไม่มีนักฟุตบอลคนอื่นใช้
แฮร์รี่ เคน กองหน้าจอมถล่มประตูของ บาเยิร์น มิวนิค กำลังอยู่ในช่วงฟอร์มการเล่นที่ดีที่สุดในชีวิต และหนึ่งในเคล็ดลับความสำเร็จของเจ้าของรางวัลบัลลงดอร์ 2026 อาจเป็นวิธีการบำบัดรูปแบบพิเศษที่เขาเลือกใช้
หัวหอกกัปตันทีมชาติอังกฤษ เอาชนะทั้ง คีลิยัน เอ็มบัปเป้ และ ลามีน ยามาล ผงาดคว้ารางวัล "บอลทองคำ" มาครองเป็นครั้งแรก หลังทำผลงานยอดเยี่ยมตลอดปีที่ผ่านมาให้กับ บาเยิร์น มิวนิค และทีมชาติอังกฤษ
ดาวยิงวัย 33 ปี ถือเป็นหนึ่งในกองหน้าที่ดีที่สุดของวงการฟุตบอลโลกมาอย่างยาวนาน แต่ในช่วงหลังเขายกระดับผลงานขึ้นไปอีกขั้น จนได้รับการยอมรับอย่างไร้ข้อกังขาว่าเป็นหัวหอกที่เก่งที่สุดในโลก ณ เวลานี้
อดีตกองหน้าท็อตแน่ม ฮ็อตสเปอร์ ทำไปแล้ว 58 ประตูจากการลงสนามให้สโมสรและทีมชาติในปี 2026 พร้อมกลายเป็นนักฟุตบอลชาวอังกฤษคนแรกที่คว้ารางวัลบัลลงดอร์ นับตั้งแต่ ไมเคิ่ล โอเว่น ทำได้เมื่อปี 2001
เปิดเผยเคล็ดลับฟื้นฟูร่างกาย เคน ก่อนจ่อสร้างประวัติศาสตร์หน้าใหม่กับทีมชาติอังกฤษ
แฮร์รี่ เคน ขึ้นชื่อเรื่องความเป็นมืออาชีพและการดูแลสภาพร่างกายมาโดยตลอด ล่าสุดรายงานจาก "เดอะ การ์เดียน" เปิดเผยถึงกิจวัตรหลายอย่างที่เจ้าตัวปฏิบัติเป็นประจำ เพื่อรักษาความฟิตและพร้อมลงสนามด้วยสภาพร่างกายที่ดีที่สุด
เคน งดรับประทานขนมหวานอย่างเด็ดขาด
ให้ความสำคัญกับการแช่น้ำแข็งและการเข้าซาวน่าอินฟราเรดเพื่อฟื้นฟูร่างกายหลังจบการแข่งขัน
ใส่ใจเรื่องการนอนหลับเป็นพิเศษ
อย่างไรก็ตาม ประเด็นที่น่าสนใจที่สุดคือ เคน จ้างแพทย์ส่วนตัวที่เชี่ยวชาญด้านการฝังเข็มด้วยกระแสไฟฟ้าเพื่อกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท (Electrical Neurofunctional Acupuncture) โดยเฉพาะ
สำหรับแพทย์คนนี้มีนามว่า อเลฮานโดร เอลอร์เรียก้า คลาราโก้ ซึ่งอาศัยอยู่ในประเทศแคนาดา แต่จะเดินทางมาที่เมืองมิวนิคทุกเดือน เพื่อใช้เวลาดูแลและรักษา เคน อย่างน้อยครั้งละหนึ่งสัปดาห์
ระหว่างที่อยู่ด้วยกัน เขาจะทำการรักษา เคน ครั้งละประมาณ 4-5 ชั่วโมง ด้วยวิธีฝังเข็มกระตุ้นไฟฟ้า ซึ่งเป็นการรักษาที่ต่อยอดจากศาสตร์การฝังเข็มแบบดั้งเดิม โดยใช้เข็มที่เชื่อมต่อกับอุปกรณ์กระตุ้นไฟฟ้าขนาดเล็ก
ขั้นตอนการรักษาจะเริ่มจากการปักเข็มลงบนจุดฝังเข็มตามตำแหน่งต่าง ๆ ของร่างกาย จากนั้นอุปกรณ์จะส่งกระแสไฟฟ้าในระดับที่ควบคุมได้ผ่านคลิปไฟฟ้าขนาดเล็กที่เชื่อมต่อกับเข็ม เพื่อกระตุ้นบริเวณดังกล่าว
เหตุผลที่ เคน เลือกใช้การฝังเข็มกระตุ้นไฟฟ้า เพื่อยกระดับร่างกายสู่ขีดสุด
การรักษาด้วยวิธีดังกล่าวสามารถกระตุ้นเส้นประสาทรับความรู้สึกและทำให้กล้ามเนื้อเกิดการหดตัวได้ นอกจากนี้ยังช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ รวมถึงบรรเทาอาการปวดเรื้อรังและความไม่สบายบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย
แม้ว่าการฝังเข็มแบบดั้งเดิมจะเป็นวิธีที่นักฟุตบอลนิยมใช้กันมานานแล้ว แต่หัวหอก "เสือใต้" บาเยิร์น มิวนิค ถือเป็นนักเตะเพียงคนเดียวเท่าที่มีข้อมูลเปิดเผยว่ากำลังใช้วิธีฝังเข็มที่ได้รับการพัฒนาต่อยอดในรูปแบบนี้
ดร. มาร์กี้ นาวาร์โร่ แพทย์ฝังเข็มที่ได้รับใบอนุญาตประกอบวิชาชีพในนครนิวยอร์ก และเป็นนักวิจัยที่มีประสบการณ์ทางคลินิกมากกว่า 15 ปี รวมถึงการดูแลนักกีฬาระดับอาชีพ ได้อธิบายถึงประโยชน์ของการรักษาดังกล่าวกับ "สปอร์ตไบเบิ้ล" (SPORTbible) ว่ามันดีต่อร่างกายของนักกีฬาอย่างแท้จริง
"การกระตุ้นการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินและการช่วยลดการอักเสบจากการรักษาวิธีนี้ อาจเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับนักกีฬาที่กำลังอยู่ในช่วงฝึกซ้อมอย่างหนักหรือมีโปรแกรมลงแข่งขันต่อเนื่อง"
"การหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินจะช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อเฉียบพลันและลดการอักเสบได้ ส่วนการรักษาอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจริงนั้น อาจจำเป็นต้องใช้เทคนิคการฝังเข็มรูปแบบอื่น หรือการทำกายภาพบำบัด ขึ้นอยู่กับลักษณะและรายละเอียดของอาการบาดเจ็บแต่ละกรณี" — ดร.นาวาร์โร่ ระบุ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
